#1
1話 山の上のおにぎり
/ 48コイン/ポイント
山と食欲と私 (
全191巻
)
全191巻
あらすじ
山と食欲と私
全191巻
/
(12)
最終更新：2023年07月07日
27歳の会社員・日々野鮎美は、「山ガール」と呼ばれるのを嫌う自称「単独登山女子」。美味しい食材をリュックにつめて、今日も一人山を登るのでした。山でご飯を食べる幸せ、あなたもご一緒にいかが？
最終更新：2023年07月07日
27歳の会社員・日々野鮎美は、「山ガール」と呼ばれるのを嫌う自称「単独登山女子」。美味しい食材をリュックにつめて、今日も一人山を登るのでした。山でご飯を食べる幸せ、あなたもご一緒にいかが？
あらすじ
山と食欲と私
全191巻
/
(12)
最終更新：2023年07月07日
27歳の会社員・日々野鮎美は、「山ガール」と呼ばれるのを嫌う自称「単独登山女子」。美味しい食材をリュックにつめて、今日も一人山を登るのでした。山でご飯を食べる幸せ、あなたもご一緒にいかが？
最終更新：2023年07月07日
27歳の会社員・日々野鮎美は、「山ガール」と呼ばれるのを嫌う自称「単独登山女子」。美味しい食材をリュックにつめて、今日も一人山を登るのでした。山でご飯を食べる幸せ、あなたもご一緒にいかが？
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毒がなくて、ほのぼの。
2022年2月10日
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1
2022年2月18日
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2022年2月13日
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第1巻
#2
2話 欲張りウィンナー麺
/ 48コイン/ポイント
#3
3話 雲上の楽園コーヒー
/ 48コイン/ポイント
#4
4話 背徳のカーボローディング
/ 48コイン/ポイント
#5
5話 不屈のにんにくネギ味噌さけ雑炊
/ 48コイン/ポイント
#6
6話 反省のカシューナッツ炒め
/ 48コイン/ポイント
#7
7話 ほかほかホワイトシチューパスタ
/ 48コイン/ポイント
#8
8話 星降る夜のホットワイン
/ 48コイン/ポイント
#9
9話 下山後のご褒美
/ 48コイン/ポイント
#10
10話 魅惑のブルスケッタ
/ 48コイン/ポイント
#11
11話 炊きたてご飯のオイルサーディン丼
/ 48コイン/ポイント
#12
12話 うどん、光る
/ 48コイン/ポイント
第2巻
#13
13話 ホットサンド一期一会
/ 52コイン/ポイント
#14
14話 塩あんこおはぎころころ
/ 52コイン/ポイント
#15
15話 もみじの天ぷら
/ 52コイン/ポイント
#16
16話 掟破りのぽんかす丼
/ 52コイン/ポイント
#17
17話 消えた桜もち
/ 52コイン/ポイント
#18
18話 挑戦の蒸し肉まん
/ 52コイン/ポイント
#19
19話 諸行無常の鎌倉揚げ
/ 52コイン/ポイント
#20
20話 夢見る大人ココア
/ 52コイン/ポイント
#21
21話 八ヶ岳縦走編①高見石の揚げパン
/ 52コイン/ポイント
#22
22話 八ヶ岳縦走編②食べきれない硫黄岳
/ 52コイン/ポイント
#23
23話 八ヶ岳縦走編③ゆるゆるのステーキ
/ 52コイン/ポイント
第3巻
#24
24話 沈黙のジャンバラヤ
/ 52コイン/ポイント
#25
25話 私のTMAS2016
/ 52コイン/ポイント
#26
26話 焼きおのぎりA-CHI-CHI!
/ 52コイン/ポイント
#27
27話 高尾山レクリエーション編①謎の大鍋
/ 52コイン/ポイント
#28
28話 高尾山レクリエーション編②思い出のだご汁と麦焼酎
/ 52コイン/ポイント
#29
29話 高尾山レクリエーション編③とろろとお風呂
/ 52コイン/ポイント
#30
30話 誰も知らないコーヒーブレイク
/ 52コイン/ポイント
#31
31話 門出のアクアパッツァ
/ 52コイン/ポイント
#32
32話 涸沢カール逗留編①神降りる地のおやき
/ 52コイン/ポイント
#33
33話 涸沢カール逗留編②枝豆とウィンナーの炊き込みご飯
/ 52コイン/ポイント
#34
34話 涸沢カール逗留編③沁みる大根の味
/ 52コイン/ポイント
第4巻
#35
35話 涸沢カール逗留編④ ミックスナッツのペペロンチーノ
/ 48コイン/ポイント
#36
36話 涸沢カール逗留編⑤ 伝説の山小屋と岩魚の塩焼き
/ 48コイン/ポイント
#37
37話 会社のオフィスで山ロス飯
/ 48コイン/ポイント
#38
38話 漂泊のミートソースカレー
/ 48コイン/ポイント
#39
39話 文学と桃
/ 48コイン/ポイント
#40
40話 特攻のおしるこ梅雑炊
/ 48コイン/ポイント
#41
41話 羨望のチーズフォンデュ
/ 48コイン/ポイント
#42
42話 筑波山 山コン編① 気合の（!?）多幸うどん
/ 48コイン/ポイント
#43
43話 筑波山 山コン編② お結びの山
/ 48コイン/ポイント
#44
44話 筑波山 山コン編③ 風呂あがりの牛乳と若仙人
/ 48コイン/ポイント
#45
45話 筑波山 山コン編④ 筑波嶺の夜 宴のあと 前編
/ 48コイン/ポイント
#46
46話 筑波山 山コン編⑤ 筑波嶺の夜 宴のあと 後編
/ 48コイン/ポイント
第5巻
#47
47話 玉子の殿さま
/ 54コイン/ポイント
#48
48話 その名は、ぶり大根
/ 54コイン/ポイント
#49
49話 土鍋を担いできたアイツ
/ 54コイン/ポイント
#50
50話 丹沢主脈縦走編①静かなるツナたらこパスタ
/ 54コイン/ポイント
#51
51話 丹沢主脈縦走編②鹿肉と女子高生
/ 54コイン/ポイント
#52
52話 丹沢主脈縦走編③鍋焼きうどん、ここにあり
/ 54コイン/ポイント
#53
53話 甘じょっぱフレンチトースト
/ 54コイン/ポイント
#54
54話 箱根旧街道＆外輪山編①L'intérieur du Croissant
/ 54コイン/ポイント
#55
55話 箱根旧街道＆外輪山編②甘酒タイムトリップ
/ 54コイン/ポイント
#56
56話 箱根旧街道＆外輪山編③山ガールとビール飯
/ 54コイン/ポイント
#57
57話 桜でんぶのお弁当
/ 54コイン/ポイント
#58
58話 友好のローストビーフ
/ 54コイン/ポイント
第6巻
#59
59話 男の野営アラカルト
/ 52コイン/ポイント
#60
60話 騒乱の雲取山編①偵察のヨーグルトカレー
/ 52コイン/ポイント
#61
61話 騒乱の雲取山編②夕闇のタコさんウインナー麺
/ 52コイン/ポイント
#62
62話 騒乱の雲取山編③トメさんのわさび漬け
/ 52コイン/ポイント
#63
63話 夏山限定！フルー“酎”ポンチ
/ 52コイン/ポイント
#64
64話 真夜中のラタトゥイユ
/ 52コイン/ポイント
#65
65話 お母さんと立山編①甘くない黒部のダムカレー
/ 52コイン/ポイント
#66
66話 お母さんと立山編②炙りチャーシューと中華粥
/ 52コイン/ポイント
#67
67話 お母さんと立山編③ホッとマシュマロinココア
/ 52コイン/ポイント
#68
68話 お母さんと立山編④ご褒美の昆布〆フルコース
/ 52コイン/ポイント
#69
69話 風と味噌汁
/ 52コイン/ポイント
第7巻
#70
70話 金剛山＆吉野山編①ポールウインナー好きやねん
/ 58コイン/ポイント
#71
71話 金剛山＆吉野山編②桜薫るスピードスモークステーキ
/ 58コイン/ポイント
#72
72話 自由の女神マネキッタ
/ 58コイン/ポイント
#73
73話 闇抜けの肉じゃが甘酒うどん
/ 58コイン/ポイント
#74
74話 プライドのりんごソテー
/ 58コイン/ポイント
#75
75話 日光白根山キャンプ編①自家製ピーナッツ味噌のおにぎり
/ 58コイン/ポイント
#76
76話 日光白根山キャンプ編②秋の味覚のレモンロースト
/ 58コイン/ポイント
#77
77話 日光白根山キャンプ編③幻惑のガーリックチップス
/ 58コイン/ポイント
#78
79話 決断のコンビーフポテト
/ 58コイン/ポイント
#79
80話 一人きりのお正月スペシャル
/ 58コイン/ポイント
第8巻
#80
81話 北海道札幌・藻岩山編①ジャズとカクテルと私
/ 52コイン/ポイント
#81
82話 北海道札幌・藻岩山編②雪荒ぶスープカレー
/ 52コイン/ポイント
#82
83話 北海道札幌・藻岩山編③答え合わせのジンギスカン
/ 52コイン/ポイント
#83
84話 鶏胸肉のメスティン蒸し
/ 52コイン/ポイント
#84
85話 菜の花ラーメン
/ 52コイン/ポイント
#85
86話 厳冬期八ヶ岳編①新宿・鳥めし・あずさ１号
/ 52コイン/ポイント
#86
87話 厳冬期八ヶ岳編②生き返りのビーフシチュー
/ 52コイン/ポイント
#87
88話 厳冬期八ヶ岳編③羊羹といりこだし
/ 52コイン/ポイント
#88
89話 厳冬期八ヶ岳編④愛のラッセル 改悛の夜
/ 52コイン/ポイント
#89
90話 自家製ベーコンvsこども
/ 52コイン/ポイント
#90
91話 冷凍の炒飯＆餃子セット
/ 52コイン/ポイント
第9巻
#91
92話 重圧のおふもち焼き
/ 48コイン/ポイント
#92
93話 終活のジェラート
/ 48コイン/ポイント
#93
94話 甲斐駒＆仙丈縦走編①あさり缶 with 白ワイン＆バター
/ 48コイン/ポイント
#94
95話 甲斐駒＆仙丈縦走編②ビッグカツカレーメシ
/ 48コイン/ポイント
#95
96話 甲斐駒＆仙丈縦走編③例えるならモンブラン
/ 48コイン/ポイント
#96
97話 甲斐駒＆仙丈縦走編④花咲く女王ラーメン
/ 48コイン/ポイント
#97
98話 山小屋スイーツを開発せよ
/ 48コイン/ポイント
#98
99話 鮎美の富士山リベンジ編①生しらす丼と富士宮やきそば
/ 48コイン/ポイント
#99
100話 鮎美の富士山リベンジ編②カレーバロメーター
/ 48コイン/ポイント
#100
101話 鮎美の富士山リベンジ編③成長のご来光スープ
/ 48コイン/ポイント
#101
102話 鮎美の富士山リベンジ編④私が残したカップラーメンの汁
/ 48コイン/ポイント
#102
103話 アルストは黙して語れり
/ 48コイン/ポイント
第10巻
#103
104話 炙って焦がして!!
/ 52コイン/ポイント
#104
105話 しみしみのかき揚げライスバーガー
/ 52コイン/ポイント
#105
106話 謎解きの古旅館（前編） ヤマンバの人間鍋
/ 52コイン/ポイント
#106
107話 謎解きの古旅館（後編） 起死回生の温泉まんじゅう
/ 52コイン/ポイント
#107
108話 鮎美の登山ガイド おいなりさんとかぼちゃの味噌汁
/ 52コイン/ポイント
#108
109話 鷹桑の登山ガイド ニンニクと鶏レバーのスモーブロー
/ 52コイン/ポイント
#109
110話 秘芋
/ 52コイン/ポイント
#110
111話 夢語りの春ボッケ
/ 52コイン/ポイント
#111
112話 九州大分・くじゅう編① とり天うどんともつ鍋
/ 52コイン/ポイント
#112
113話 九州大分・くじゅう編② めんたいツナ缶の炊き込みご飯
/ 52コイン/ポイント
#113
114話 九州大分・くじゅう編③ 楽しめ！鉄輪温泉地獄蒸し！
/ 52コイン/ポイント
第11巻
#114
115話 軽井沢・浅間山編① 離山とラスク
/ 52コイン/ポイント
#115
116話 軽井沢・浅間山編② マグマとろとろ火山丼
/ 52コイン/ポイント
#116
117話 軽井沢・浅間山編③ ガス抜きの浅間嶽
/ 52コイン/ポイント
#117
118話 ひやあつ残雪そうめん
/ 52コイン/ポイント
#118
119話 限界! ぎゅうパンチョコバナナ
/ 52コイン/ポイント
#119
120話 巻物と履物
/ 52コイン/ポイント
#120
121話 恋するウドナポ
/ 52コイン/ポイント
#121
122話 かわいいこやでむすちまき
/ 52コイン/ポイント
#122
123話 東北ギンギン山巡り編① 無計画の佐野ラーメン
/ 52コイン/ポイント
#123
124話 東北ギンギン山巡り編② 安定のコンビニ朝ごはん
/ 52コイン/ポイント
#124
125話 東北ギンギン山巡り編③ 風に吹かれてずんだ餅
/ 52コイン/ポイント
第12巻
#125
126話 東北ギンギン山巡り編④ 海の恵みと盛岡じゃじゃ麺
/ 58コイン/ポイント
#126
127話 東北ギンギン山巡り編⑤ 悩ましのせんべい汁
/ 58コイン/ポイント
#127
128話 ザ・もちザニア
/ 58コイン/ポイント
#128
129話 ふわキラ女子と薬膳しびれ鍋
/ 58コイン/ポイント
#129
130話 野良犬と山女魚の甘露煮弁当
/ 58コイン/ポイント
#130
131話 汗だく塩ホルモン
/ 58コイン/ポイント
#131
132話 ここ、山ね！
/ 58コイン/ポイント
#132
133話 木曽駒～空木縦走編① 挑戦前夜のツェルト泊ごはん
/ 58コイン/ポイント
#133
134話 木曽駒～空木縦走編② しょっぺえ牛豆腐めん
/ 58コイン/ポイント
#134
135話 木曽駒～空木縦走編③ 自分のために一人
/ 58コイン/ポイント
#135
木曽駒～空木縦走編 おまけ 駒ヶ根ソースかつ丼
/ 58コイン/ポイント
第13巻
#136
136話 鮎美のモーニングルーティン
/ 48コイン/ポイント
#137
137話 鮎美23歳 山ガール時代編① 信じられないパンパンパン
/ 48コイン/ポイント
#138
138話 鮎美23歳 山ガール時代編② 私の明日に小さな灯火を
/ 48コイン/ポイント
#139
139話 鮎美23歳 山ガール時代編③ ハムとゆでたまごの山ラーメン
/ 48コイン/ポイント
#140
140話 鮎美23歳 山ガール時代編④ そして御岳山の別れ
/ 48コイン/ポイント
#141
141話 鮎美23歳 山ガール時代編⑤ 北海道・羊蹄山とあげいも
/ 48コイン/ポイント
#142
142話 鮎美23歳 山ガール時代編⑥ 成長の道産子おにぎり
/ 48コイン/ポイント
#143
143話 うなキャン
/ 48コイン/ポイント
#144
144話 空駆けるハンバーガー
/ 48コイン/ポイント
#145
145話 雨の奥多摩縦走（前編）すりおろし梨ソーダ
/ 48コイン/ポイント
#146
146話 雨の奥多摩縦走（後編）野性を覚ますトマ豚汁うどん
/ 48コイン/ポイント
#147
147話 ご期待通りのどんぐりクッキー
/ 48コイン/ポイント
第14巻
#148
148話 キノコ宇宙へようこそ（前編）食べられるの？食べられないの？
/ 54コイン/ポイント
#149
149話 キノコ宇宙へようこそ（後編）大丈夫なの？大丈夫じゃないの？
/ 54コイン/ポイント
#150
150話 ギュッと昆布締め塩麹ステーキ
/ 54コイン/ポイント
#151
151話 隠れ家の赤いボルシチ
/ 54コイン/ポイント
#152
152話 四国松山〜石鎚山編①ジョッキでみかんジュース
/ 54コイン/ポイント
#153
153話 四国松山〜石鎚山編②修験の道で甘いタルトを召し上がれ
/ 54コイン/ポイント
#154
154話 四国松山〜石鎚山編③鯛めし重と鯛塩ラーメン
/ 54コイン/ポイント
#155
155話 摘みたて山菜のナンピザ
/ 54コイン/ポイント
#156
156話 東京ダルバート
/ 54コイン/ポイント
#157
157話 〞ねば〜〞ギブアップ弁当
/ 54コイン/ポイント
#158
158話 一人相撲のちゃんこ鍋
/ 54コイン/ポイント
#159
159話 君の声と夏空のコーヒー
/ 54コイン/ポイント
第15巻
#160
160話 フキのカラメル煮弁当
/ 52コイン/ポイント
#161
161話 多摩川～笠取山編①鮎と多摩川と私
/ 52コイン/ポイント
#162
162話 多摩川～笠取山編②全部食べ尽くせ
/ 52コイン/ポイント
#163
163話 多摩川～笠取山編③最初の一滴を求めて
/ 52コイン/ポイント
#164
164話 涙の山賊焼
/ 52コイン/ポイント
#165
165話 再会の山小屋編①大事にされすぎた秘宝たち
/ 52コイン/ポイント
#166
166話 再会の山小屋編②宴会のポテチーグラタン
/ 52コイン/ポイント
#167
167話 再会の山小屋編③りんごの炊き込みごはんと事件発生
/ 52コイン/ポイント
#168
168話 再会の山小屋編④会いに来てくれた友のために
/ 52コイン/ポイント
#169
169話 燕岳～あんかけ肉カステラ
/ 52コイン/ポイント
#170
おまけ 私のランチとＱＯＭ“Ｍ”Ｌの相関性
/ 52コイン/ポイント
第16巻
#171
170話 青森・下北半島～恐山編① 大間のマグロと味噌貝焼き
/ 64コイン/ポイント
#172
171話 青森・下北半島～恐山編② 恐山冷水と賽の河原にて
/ 64コイン/ポイント
#173
172話 青森・下北半島～恐山編③ 恐山さ行ぐ君を送って
/ 64コイン/ポイント
#174
173話 雪中の旨辛おでん
/ 64コイン/ポイント
#175
174話 電熱ベストで雪山ケーキ
/ 64コイン/ポイント
#176
176話 代用のミックスナッツコーヒー
/ 64コイン/ポイント
#177
177話 俺たちのシャベル焼肉
/ 64コイン/ポイント
#178
178話 大根とアンチョビのピリマヨドッグ
/ 64コイン/ポイント
#179
179話 鹿児島単独ドライブ山旅編① 韓国岳と黒豚角煮まんじゅう
/ 64コイン/ポイント
#180
180話 鹿児島単独ドライブ山旅編② 甘すぎる酎泉と桜島
/ 64コイン/ポイント
第17巻
#181
第181話 鹿児島単独ドライブ山旅編③ もう一人の鮎美と黒い雨
/ 62コイン/ポイント
#182
第182話 鹿児島単独ドライブ山旅編④ 豚味噌おにぎりとそら豆のペペロンチーノ
/ 62コイン/ポイント
#183
第183話 あみあみのパワフルハンバーグパイ
/ 62コイン/ポイント
#184
第184話 Take a 竹筒, Let's ココナッツ赤飯！
/ 62コイン/ポイント
#185
第185話 飛騨高山～西穂高編① 理解不能の飛騨牛にぎり寿司
/ 62コイン/ポイント
#186
第186話 飛騨高山～西穂高編② 何かが始まる西穂ラーメン
/ 62コイン/ポイント
#187
第187話 飛騨高山～西穂高編③ げんこつ飴を分け合って
/ 62コイン/ポイント
#188
第188話 飛騨高山～西穂高編④ 鶏ちゃん混ぜごはんと謎の肉
/ 62コイン/ポイント
#189
第189話 飛騨高山～西穂高編⑤ 培養肉のステーキ
/ 62コイン/ポイント
#190
第190話 マナする？～煤だらけの爺兄～
/ 62コイン/ポイント
#191
第191話 感謝のおつまみ出汁茶漬け
/ 62コイン/ポイント
第1巻
#1
1話 山の上のおにぎり
/ 48コイン/ポイント
#2
2話 欲張りウィンナー麺
/ 48コイン/ポイント
#3
3話 雲上の楽園コーヒー
/ 48コイン/ポイント
#4
4話 背徳のカーボローディング
/ 48コイン/ポイント
#5
5話 不屈のにんにくネギ味噌さけ雑炊
/ 48コイン/ポイント
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毒がなくて、ほのぼの。
2022年2月10日
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2022年2月13日
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